Quando criança, o dorminhoco engorda!

Cientistas nos EUA revelaram que o sono regular pode impedir que as crianças tenham excesso de peso.

Cerca de 11.000 cientistas da Ohio State University nasceram entre 2000 e 2002 Ao examinar os hábitos do garoto britânico, suas rotinas diárias, humor e peso vínculo encontrado. Esta pesquisa é precoce criançaO primeiro estudo a investigar a relação potencial entre rotinas infantis e problemas de peso.
Cientistas dentro do escopo da pesquisa, rotinas diárias de crianças de três anos avaliadas: Sono regular temporefeições regulares e os pais assistem TV ou vídeo por até uma hora por dia permitir.

obeso estar riscoeu estou aumentando

Essas três situações nervoso ou excitado Foi associado ao autocontrole emocional, que é uma medida do que se tornou. Segundo o estudo, crianças com menos regulação emocional nos próximos anos era mais provável que ele fosse obeso. Dr. Sarah Anderson "Descobrimos que crianças que tiveram dificuldades no gerenciamento de emoções aos três anos de idade tendem a ser obesas aos 11 anos"

disse ele.
pesquisadores “O sono é especialmente importante para as crianças. Embora exista muita incerteza sobre como o sono afeta o metabolismo, pesquisa obesidade e mais conexões entre menos sono ele encontra.

FONTE: MAIL