Que precauções devem ser tomadas contra a hipertensão?

Doenças Infantis Pais Causas Da Hipertensão Kadin / by admin / April 05, 2020

Especialista em Nefrologia Infantil Assoc. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı falou sobre maneiras de proteger as crianças da hipertensão.

Mais saúdeOcorrendo em pessoas que não são alimentadas de maneira significativa hipertensãonão apenas em adultos criançaTambém é freqüentemente visto entre. Como é a saúde da criança em questão. famíliaa ansiedade nos anos 10 está aumentando. Por esse motivo, é necessário reconhecer os familiares, conhecendo os sintomas de doenças importantes, como a hipertensão.

Então, como as crianças devem ser protegidas da hipertensão?

1- Reduza o tempo gasto em computadores, smartphones ou tablets. Por exemplo, vamos jogar 30 minutos durante a semana e no máximo 2 horas nos finais de semana ...

2- Aumente o número de suas atividades sociais a serem realizadas em família.

3- Interrompa o consumo de sal para uma dieta saudável.

4- Não se esqueça de monitorar a pressão arterial em determinados intervalos.

5- Não deixe ele comer na frente da tela.