3 riscos de ameaçar o coração

Uma pessoa morre a cada 40 segundos de doenças cardiovasculares, que é uma das principais causas de morte no mundo.

coração e a vida na cidade desempenha um papel importante no desenvolvimento de doenças vasculares. Esta vida traz saúdeNutrição, vida sedentária e estresse desempenham um papel importante no desenvolvimento de um ataque cardíaco. Especialista em Cardiologia Assoc. Dr. Ahmet Karabulutdescreveram três grandes riscos que ameaçam o coração.

Poluição sonora

A poluição sonora causa um aumento significativo no número de ataques cardíacos. 80% da poluição sonora na cidade é causada pelo ruído do tráfego.

Aumenta o risco de ataque cardíaco 3 vezes

Segundo um estudo realizado em Madri, uma das cidades mais barulhentas do mundo; Foi revelado que o ruído do tráfego afeta negativamente o coração, mesmo a curto prazo. No estudo em que o ruído do tráfego é observado como o principal fator em 3% do desenvolvimento de ataque cardíaco; Foi revelado que o risco era maior nos idosos. De acordo com a pesquisa; Cada aumento de 1 dBA no ruído aumenta o risco de morte por doenças cardiovasculares em 3,8%, enquanto aumenta 3 vezes em pessoas com mais de 65 anos de idade.

Como é protegido da poluição sonora?

O método mais eficaz de prevenir a poluição sonora é escolher bem a área de estar. Recomenda-se que pessoas especialmente aposentadas se afastem do barulho da cidade e morem em cidades mais tranquilas. Além disso, a casa localizada longe do aeroporto, ferrovia, rodovia e rua principal também é importante para a taxa de ruído a que o corpo será exposto.

Poluição do ar

O problema mais importante das grandes cidades após o trânsito é a poluição do ar. Veículos no trânsito, fábricas industriais, construções e combustíveis utilizados para aquecimento são as principais razões para a formação da poluição do ar. Além da poluição de gases como monóxido de carbono, nitrogênio e enxofre no ar, pequenas partículas de poeira que não são visíveis são sérias ameaças à saúde humana. A poluição do ar aumenta as doenças vasculares, bem como a inflamação no corpo e torna o sangue mais escuro.

Como deve ser protegido da poluição do ar?

Especialmente as pessoas em risco de doenças cardíacas e cardíacas devem ficar longe de lugares com poluição do ar. Eles devem ficar longe da rua principal e da fábrica e, se possível, morar em locais com altos níveis de oxigênio.

edifício doença

Na doença do edifício, onde os funcionários de escritório estão em um grande grupo de risco, a má qualidade do ar, a poeira, a umidade e os produtos químicos usados ​​na construção do edifício desempenham um papel importante. Se os sintomas de desconforto são; fadiga geral, fraqueza, dor de cabeça, lágrimas nos olhos, dor de garganta, tosse, náusea, falta de ar e palpitações. É muito difícil diagnosticar com a doença, pois mostra os mesmos sintomas que um resfriado.

Como se proteger da construção de doenças?

A maneira mais fácil de lidar com esta doença é sentar e trabalhar em um espaço de vida saudável. Boa ventilação das casas, isolamento necessário das paredes, remoção frequente de poeira e uso de tintas anti-sépticas são outras medidas que podem ser tomadas.