Dieta de suco de 3 dias

Se você quiser se livrar de edema e toxinas em seu corpo e entrar no verão adequadamente, poderá seguir facilmente essa dieta. Aqui está a lista de dieta de suco de 3 dias que faz você perder peso rapidamente...

A regulação do equilíbrio alcalino do corpo permite a remoção de edema e toxinas e enfraquece saudavelmente. suco dietaEle ajuda a recuperar as vitaminas e os minerais que o corpo perdeu ou não está recebendo o suficiente e regula o nível de álcalis. Ao seguir a dieta, você precisa consumir muita água e beber apenas 1 xícara de café por dia.

Aqui está a dieta do suco que faz você perder peso rapidamente:

dia 1

Quando ele acorda:

-1 copo de água

manhã:

-1 xícara de aveia cantalupo com melão

-1 copo de água

Lanche:

-3 cajus

5 nozes sem sal

-1 xícara de chá verde

almoço:

-1 xícara de espinafre e smoothie de açafrão

Lanche:

-1 xícara de chá de edema

-2 datas

jantar:

-1 copo de água

-1 xícara de salada de aipo de maçã

Lanche:

1 xícara de edema

dia 2

Quando ele acorda:

-1 xícara de água de desintoxicação de canela

manhã:

-1 xícara de amêndoas e aveia hurmalu

Lanche:

-10 pedaços de nozes sem sal

-1 xícara de água de desintoxicação de canela

almoço:

-2 damascos secos

-1 xícara de suco de laranja e maçã

Lanche:

-1 xícara de chá verde

jantar:

1 xícara de sopa de lentilha com leite

dia 3

Quando ele acorda:

-1 xícara de suco de desintoxicação de maçã e pepino verde

manhã:

-1 xícara de suco de sementes de chia

Lanche:

-1 copo de água de desintoxicação de maçã e pepino

almoço:

-1 tigela de salada de beterraba com nozes

Lanche:

-2 pepinos

-2 colheres de sopa de iogurte desnatado

-1 colher de chá de açafrão

-1 copo de água de desintoxicação de maçã e pepino

jantar:

-1 copo de água de desintoxicação de laranja, cenoura, gengibre e beterraba

Lanche:

-1 xícara de chá verde

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