Os truques de fazer desintoxicação de inverno

Talvez não consigamos prestar muita atenção aos alimentos que ingerimos no inverno. Enquanto experimentamos mais perda de peso, especialmente por causa de suar mais no verão, seu corpo pode ficar imóvel no inverno e pode faltar algumas vitaminas. Como "Yasemin.com", compartilhamos os truques para desintoxicar o inverno.

Curas de desintoxicação com vitaminas verdes consumidas no inverno afetam positivamente a saúde humana. Para combater a doença nos meses de inverno e para ser resistente a fatores externos, oferecemos os truques para fazer uma desintoxicação especial no inverno.

Então, quais são os truques para desintoxicar o inverno?

MATERIAIS

Meio pepino
1 limão
Algumas pitadas de hortelã
abacate
Salsa ou caule de salsa
Brócolis (um)

PREPARAÇÃO

Lave o caule de pepino, limão, hortelã, abacate, brócolis e salsa que você mantém bem. Adicione a uma tigela cheia de água e misture. Guarde na geladeira durante a noite. Beba os vegetais sem substituí-los. Você pode continuar bebendo por uma semana apenas adicionando água.

Truques: verifique se os legumes estão frescos. Observa-se que não é benéfico quando a desintoxicação é feita a partir de vegetais não frescos e material de limão.

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