Quais são os benefícios do Acur? Quais doenças são boas para acur? Qual é o outro nome de Acur?

Sendo um membro da família Cucurbitaceae, pode atingir até um metro. O negrito alongado como um arco também tem uma aparência plana. Sabe-se que o acur, indispensável para picles, traz muitos benefícios para a saúde humana. A fera, que é freqüentemente cultivada em solo da Anatólia, tem um consumo generalizado em nosso país. Então, quais são os benefícios do amargo? Quais doenças são boas para acur? Qual é o outro nome de Acur? Pesquisamos todas as curiosidades sobre o acur para você.

Tendo cores como branco, verde e verde escuro acerpertence à família Cucurbitaceae. Mas é semelhante ao gosto de pepino. Além de uma aparência fina e longa, algumas de suas variedades podem assumir a forma de melão. O Acur com linhas recuadas é amplamente consumido. Pode ser consumido mesmo na forma crua lavando a casca sem descascar. Ao mesmo tempo, o valor nutricional dos pepinos em conserva é bastante alto. As calorias cultivadas na Anatólia Ocidental e do Sudeste são muito baixas. É um alimento que pode ser facilmente consumido por quem segue a dieta no inverno. O espaço aberto, colhido no final de agosto, fica nas barracas até setembro e outubro. Este alimento, que cresce facilmente nos meses quentes, não requer rega abundante. Portanto, é fácil crescer. Quando contém potássio alto, diminui o nível de potássio no sangue e equilibra a pressão sanguínea. Portanto, é um alimento completo para o coração. Segundo as pesquisas, graças às substâncias contidas no Acur, impede a proliferação de doenças com infraestrutura neurológica. Previne as doenças de Alzheimer em idades mais avançadas. Na região sudeste, esse alimento costuma ser chamado de tirosia.

VALORES NUTRICIONAIS DE 100 GRAMAS DE ACURUN

Calorias / 23
Proteína / 1 grama
Carboidratos / 6 gramas
Sódio / 11 miligramas
Potássio / 210 miligramas
Fibra / 10 gramas
Gordura saturada / 0,040 gramas
Gordura poliinsaturada / 0,050 gramas
Gordura monoinsaturada / 0,005 gramas
Açúcar / 5 gramas

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA ACURUN?

- O fluido muda no corpo durante as transições sazonais. Essa mudança convida algumas doenças. Portanto, os especialistas recomendam o consumo de líquidos e o consumo de alimentos ricos em líquidos. Acurda, como melancia e pepino, é um alimento eficaz nesse sentido. Contém 80% de água. Isso permite que as glândulas supra-renais funcionem.

- Genético, saúdePara não ter dificuldades em urinar devido à nutrição e aos mesmos efeitos de certos medicamentos, Quando a parte central é fervida, filtrada e consumida pela adição de mel, é diurético e a inflamação que se acumula no trato urinário do corpo. Ela lança. Também evita a formação de pedras e areia na bexiga.

- Quando o consumo fresco e maduro é consumido regularmente no verão e outono, o potássio que ele contém fornece a limpeza do sangue. Também equilibra a pressão sanguínea. Assim, diminui o risco de desconforto, como derrame, derrame e pressão alta. Além disso, o potássio reduz a taxa de colesterol ruim e é bom para doenças cardiovasculares.

A folha de Acurun é boa para morder animais como cães, insetos e mosquitos. Graças à sua característica antibacteriana, previne a infecção causada pela picada com antecedência. As pessoas que tinham que passar muito tempo na floresta em alguns livros de medicina alternativa sempre as levavam com essas folhas.

- Proporciona regeneração das células nervosas abertas. Dessa maneira, os sinais para o cérebro são fortalecidos. Previne doenças graves, como esquecimentos que podem ocorrer em idades mais avançadas.

Rico em vitaminas, o amargo fornece imunidade para fortalecer. Aumenta a resistência do corpo a doenças. Especialistas enfatizam que o corpo deve tomá-lo, especialmente em forma fresca, a cada poucos meses.

A vitamina K é encontrada em alimentos muito raros. O Acur é muito rico em vitamina K. A vitamina K fortalece a estrutura dos ossos e músculos. Não coagula o sangue nem o dilui. Desta forma, evita doenças graves.

- Sendo aberto em calorias e rico em fibras, é um alimento ideal para quem quer fazer dieta. Como a conserva em conserva também é rica em probióticos, os especialistas recomendam aqueles que desejam fazer dieta para consumir suas conservas em vez de cru.

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