Quais são os sintomas dos esporões do calcanhar? Como tratar esporões de calcanhar?

Investigamos o que você quer saber sobre o esporão do calcanhar, que é mais comum em mulheres. O esporão do calcanhar, que afeta adversamente a qualidade de vida, ocorre devido ao osso do pé. O convidado desta semana do psicólogo clínico especialista Emel Aner Aktan OP. DR. Tornou-se Mahmut Kalendar. Kalendar respondeu àqueles que estavam curiosos sobre o esporão do calcanhar, que é mais comum em mulheres. Então, qual é o esporão do calcanhar? Por que o calcanhar estimula? Quais são os sintomas dos esporões do calcanhar? Como tratar esporões de calcanhar? Quais são as curas que são boas para o esporão do calcanhar? Você pode encontrar as respostas para todas essas perguntas em detalhes em nossas notícias.

Uma das doenças comuns do pé calcanharOcorre quando o cálcio nos ossos se acumula na parte mais baixa do osso. Esta protrusão dura atrapalha a função do pé. Geralmente, os pacientes experimentam o dente reto da maçaneta, que eles chamam de afundamento de faca, e os sapatos com sola dura e sapatos de longa duração. A inflamação surge devido ao alongamento crônico dos tecidos moles, músculos e fáscia plantar com a pressão aplicada aqui. O osso se acumula com esse acúmulo e pressiona para baixo. O calcanhar no tornozelo evita caminhar e pressionar o chão. Deforma os ossos. O tratamento precoce é muito importante nesta doença. Fazer isso pode até causar perda de membros. A doença geralmente envolve corridas e saltos.

esportesÉ visto no jogador. Esporão de calcanhar comparado aos homens mulherÉ mais comum em s. Ao psicólogo clínico Emel Aner Aktan, OP. DR. Mahmut Kalendar respondeu àqueles que estavam curiosos sobre o esporão do calcanhar, que é mais comum em mulheres:

SALTO POR QUE SEU PADRÃO?

- Distúrbios da marcha que deformam os nervos do pé

- Pressão prolongada em superfícies duras

- Sapatos sem apoio de tornozelo

- Estar acima do peso o suficiente para pressionar os pés e os tornozelos

- De longa data

- Fazendo exercícios errados nos pés

- Doenças como a sola plana ou a curvatura do calcanhar

- Absorção irregular de cálcio no organismo

QUAIS SÃO OS SINTOMAS DO TUBO DE SALTO?

- Dor intensa nas solas e tornozelos de manhã,

- Tendo uma sensação de pé e andando enquanto caminhava,

- Queixas frequentes de queimação no calcanhar,

- Dor nos ossos até os joelhos,

- Dificuldade para caminhar,

- Manifesta-se com sintomas como o aparecimento de inchaço, como edema no tornozelo.

Como tratar o tubo do calcanhar?

Após a manifestação dos sintomas, um ortopedista é consultado. Embora seja uma protrusão visível, o especialista fará um raio-X para verificar se há uma condição diferente. A terapia neural é realizada para restaurar a perda de sensação experimentada pelo osso, causando sérios danos aos nervos. Nesta terapia, as injeções de anestésico local são aplicadas nas áreas diluídas da rede neural. A solução proliferativa é então injetada para curar os tecidos danificados. Finalmente, o processo é encerrado com fisioterapia.

O QUE TOMAR ATENÇÃO DURANTE O TRATAMENTO DO PADRÃO DO SALTO

- Durante o tratamento do esporão do calcanhar, sapatos macios ou chinelos devem ser preferidos.

- Embora o método cirúrgico seja recomendado primeiro no processo de tratamento do esporão do coque, o tratamento gradual deve ser aplicado. saúdeL é.

- O alívio da dor deve ser feito até o ponto em que o peso é excessivo.

- Nesse processo, deve-se prestar atenção à nutrição.

- O esporão do calcanhar em uma pessoa com sobrepeso também deve perder peso durante o processo de tratamento. Porque, à medida que o peso corporal aumenta, a probabilidade de cura do esporão do calcanhar diminui.

- A intensidade da dor pode ser reduzida fazendo massagem e compressa de gelo. Além disso, o contato do calcanhar deve ser minimizado durante a caminhada.

CURAS QUE BOM AO TUBO DO SALTO

- O sal Epsom, rico em sulfato, é eficaz na redução da inflamação no esporão do calcanhar. Adicione sal epsom a um balde de água quente. Coloque os pés dentro e massageie. Faça esta aplicação 1 hora todos os dias.

- Dois óleos ricos em antioxidantes, como alecrim e lavanda, reduzem a dor causada pelos esporões do calcanhar. Você pode aplicar os óleos massageando a parte do calcanhar.

- Adicione vinagre de maçã à água morna, que é eficaz para que o cálcio não se acumule no calcanhar. Mergulhe uma toalha limpa na mistura que você preparou, coloque-a na área onde o calcanhar se sobressai e aguarde, troque a cada 10 minutos.

- Graças ao efeito anti-inflamatório do carbonato, a dor do esporão do calcanhar pode ser reduzida. Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio com meia colher de chá de água morna e massageie o esporão do calcanhar.

- Moer 2 colheres de sopa de uvas pretas e duas colheres de pimenta em uma argamassa. Adicione um pouco de azeite à mistura e aplique nos pés à noite antes de ir para a cama e cubra com gaze. Você pode fazer esta aplicação todas as noites.

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