Quais são os benefícios do erva-cidreira (erva-cidreira)? Como é feito o chá melisa?

O uso de erva-cidreira, também conhecido como grama-filho, está entre as plantas medicinais que datam de séculos atrás. A erva-cidreira, útil para acalmar os nervos, é um remédio natural usado para picadas de insetos no verão. Procuramos pessoas curiosas sobre o bálsamo, chamado capim-limão com sua expressão mais geral. Então, quais são os benefícios do bálsamo (capim-limão)? Como é feito o chá melisa? Nos detalhes das notícias, você pode encontrar os curiosos sobre erva-cidreira.

Cresce confortavelmente no clima mediterrâneo erva-cidreirapertence à família de hortelã. A flor de bálsamo com flores brancas atrai a atenção do mel. É por isso que na história grega erva-cidreira É chamado. A erva-cidreira, que tem um leve sabor a limão, tem pequenas frutas nas flores brancas que floresce no verão. Quando os nativos austríacos descobriram essa erva, eles primeiro consumiram matérias-primas. Mais tarde, eles foram secos e usados ​​como tempero e chá. O bálsamo de limão, rico em beta hidroxiácido, é um medicamento natural para doenças mentais. Na medicina alternativa, os produtos cosméticos são produzidos pela remoção do óleo essencial de erva-cidreira, consumido na depressão e nas doenças nervosas. A erva-cidreira, usada com nomes diferentes de região para região, serve para remover a inflamação acumulada devido à infecção durante as transições da estação do corpo. Alguns estudos descobriram que é uma cura natural eficaz para ataques graves de enxaqueca.

MELİSA CHÁ COMO

As folhas do chá de bálsamo feitas pelo método de fermentação são geralmente usadas por secagem. Para este chá, que raramente é feito fresco; Aproximadamente um litro de água é fervido. Em seguida, adicione meia colher de sopa de erva-cidreira, uma colher de chá de hortelã e uma pitada de camomila. O chá é deixado em infusão por 10 minutos e transferido para um recipiente com um filtro. O chá de bálsamo, que é mantido na geladeira por dois dias, está pronto para ser consumido. Enquanto esse consumo é feito no verão, é consumido pela adição de uma colher de chá de mel após a fermentação no inverno.

VALORES NUTRICIONAIS DE MELISA OTA

É rico em ácido fólico, potássio, cálcio, ferro, zinco, fibra, taninos, vitaminas A e C. Além disso, a erva-cidreira, que contém grandes quantidades de flavonóides, é uma erva eficaz que ajuda o sistema imunológico a se renovar e remover as toxinas do corpo.

MELİSA OTUN (LIMÃO AQUIQUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS?

- A insônia crônica é uma das doenças mais comuns experimentadas hoje. O método mais natural para essa doença, que geralmente é visto em ambientes fechados por horas em uma mesa, é o chá de bálsamo. A erva-cidreira equilibra o hormônio melotonina para ajudar a restaurar o sono.

- Em estudos recentes, o transtorno de estresse e ansiedade emergiu como a doença psicológica mais comum. Especialistas enfatizam que o problema que desencadeia esta doença é a deformação no sistema nervoso. É por isso que os medicamentos que acalmam as células nervosas diárias de uma pessoa são administrados. No entanto, como os medicamentos podem causar doenças diferentes em algumas pessoas, os especialistas são mais saúdeEle diz que é. Neste, erva-cidreira, rica em flavonod, é recomendada.

- O bálsamo, que aumenta a funcionalidade das células nervosas, não é bom apenas para o estresse, mas também para doenças cerebrais. Também melhora as funções do cérebro e fortalece a memória. Especialistas aconselham crianças em idade de desenvolvimento a consumir um copo uma hora antes de dormir a cada dois dias.

- A folha de bálsamo, que é recomendada como medicamento natural para a doença do herpes em 3 em cada 4 pessoas na comunidade, é eficaz na prevenção da propagação do herpes e no aumento da taxa de inflamação. Atualmente, o bálsamo é usado como matéria-prima nos cremes de herpes.

- Como algumas pessoas têm dificuldade em digerir os alimentos após comer demais, isso causa desconforto, como indigestão e inchaço. O chá de erva-cidreira facilita a digestão, ajudando o estômago a moer nutrientes.

- Bálsamo suco de ervas ou óleo ajuda a pele a se renovar. Aumenta o brilho e a vitalidade. A erva-cidreira é fervida e a água obtida é usada como tônico. Quando o cabelo é lavado com a mesma água, evita caspa e derramamento. Isso torna os cabelos claros mais brilhantes.

- O chá de bálsamo, recomendado para cólicas menstruais, é eficaz na prevenção de cãibras. Em outro estudo, é recomendado para dores de cabeça crônicas e ataques de enxaqueca.

- Ajuda a limpar os resíduos alimentares entre os dentes e a fortalecer as gengivas, lavando a boca com chá preparado a partir de erva-cidreira. Além disso, o coco é adicionado ao chá de bálsamo e a mistura preparada é eficaz na remoção de feridas na boca.

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