Quais são os benefícios do marmelo? Como fazer chá de folhas de marmelo e o que ele faz?

O marmelo, que é um dos alimentos recomendados para o consumo no inverno, é um remédio natural para doenças como resfriados, gripes e resfriados. Pode ser consumido fresco, bem como chá e geléia. Nós compilamos para você que está curioso sobre o marmelo, cuja folha é muito útil. Então, quais são os benefícios do marmelo? Como fazer chá de folhas de marmelo e o que ele faz? Você pode encontrar tudo sobre o marmelo nos detalhes das notícias.

Começou a ser visto nas bancas marmelo A fruta tem muitos benefícios para a saúde humana. Os especialistas recomendam consumir um marmelo todos os dias durante a estação, para que o corpo se sinta mais vigoroso e cheio ao longo do dia. Foi observado nos estudos que as vitaminas e os minerais da casca e das folhas são mais do que a essência. Sua folha é muito rica em termos de composto fenólico. Esta substância tem propriedades antimicrobianas. Portanto, é recomendável consumir sem descascar. O marmelo se espalhou da Anatólia para a Grécia, a Europa e o mundo inteiro. De acordo com outro estudo, foi observado que o material de brenthill em ferramentas de corte de metal completou as propriedades de pectina e substâncias ácidas orgânicas no marmelo. Portanto, quando o marmelo é consumido diretamente, ele fornece os benefícios que ele contém. Evita marmelo e constipação, que são especialmente bons para problemas digestivos. Quando consumido junto com sua casca,

saúdeEle suporta multiprocessamento. O marmelo, que é uma das rosáceas, é muito rico em vitamina C.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO AYVAN?

- Como 100 gramas contém 40 calorias, ele aparece nos primeiros segredos das listas de dieta de inverno. Não aumenta o açúcar no sangue, pois possui um baixo índice glimsêmico. A este respeito, os pacientes com diabetes podem consumir facilmente.

- Graças aos fitoquímicos, fortalece a resistência à imunidade contra doenças. Atende a 30% da necessidade diária de vitamina C. Assim, o trato urinário excreta patógenos, vírus e células bacterianas do corpo.

- Ele fornece circulação sanguínea, aumentando o oxigênio no sangue. Assim, as células sangüíneas saudáveis ​​que vão até a parte inferior do cabelo sustentam os cabelos mais brilhantes e mais fortes.

- Esse recurso também evita rugas, aumentando o número de células jovens na pele.

- Graças ao seu alto antioxidante, reduz os radicais livres e as células cancerígenas que circulam no corpo.

- Reduz o risco de pressão alta, diminuindo a pressão arterial. Assim, também protege a saúde cardiovascular.

-Para o problema do gás, o marmelo cozido pode ser preferido. Além de facilitar a digestão, remove o excesso de toxinas do estômago e intestinos pela urina e impede que o corpo acumule toxinas.

- Uma vez que limpa o estômago, também remove o mau hálito do estômago. Também evita o crescimento de bactérias na boca e limpa os micróbios acumulados na saliva e evita o mau cheiro.

COMO FAZER CHÁ AYVA E O QUE FAZ?

Coloque 20 folhas de marmelo secas em uma panela com água fervente. Ferva assim por 5 minutos. Em seguida, coe pelas folhas e consuma.

- O chá de folhas de marmelo, que é o chá ideal para quem quer perder peso, facilita a digestão regulando o metabolismo. Graças à alta fibra que contém, aumenta as funções do intestino. No entanto, não é recomendável consumir mais, pois pode causar constipação.

- O chá obtido a partir de folhas de marmelo contendo vitamina C, zinco, potássio, cobre e ferro promove a regeneração das células. Previne especialmente o câncer e a formação de tumores.

- Aumenta a dor de garganta e as condições causadas por infecção nas doenças do trato respiratório superior ao mínimo. Fortalece a imunidade, removendo células de radicais livres no corpo. Tem um efeito sedativo na irritação da garganta.

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