Dieta que prolonga a vida 10 anos: Dieta Pioppi

Importada da vila de Pioppi, na Itália, esta dieta garante vida à sua vida. Pioppi, um dos habitantes de Pioppi que vive com o milagre do vinagre de maçã, acrescentando saúde à sua saúde, prolonga a vida por 10 anos. Aqui, a Dieta Pioppi e suas sutilezas que oferecem vida saudável e perda de peso...

Pioppi, uma vila na Itália, é conhecida por ter até 100 anos de idade. Isso tem sido popular recentemente Dieta Pioppi Dá-nos os segredos de uma vida longa e saudável. Bem, isso é dietaQual o segredo? Aqui, a resposta tem sido milagrosa há séculos; Vinagre de maçã. Iogurte, kefir etc., fermentado e permutado. O vinagre, como o vinagre, ocupa seu lugar nesse grupo. O vinagre de maçã, que é uma das partes mais importantes da dieta Pioppi, está no topo da lista de dietas; isto é, o dia começa com uma colher de vinagre.

Aqui está uma lista semanal da dieta Pioppi;

Segunda-feira:

Café da manhã: Apenas café ou creme de coco
Almoço: Omelete com cogumelos, café de coco
Pausa para o almoço: ostras enlatadas, iogurte gordo com morangos, um punhado de nozes e canela

Tarde: Bife com fatias de espinafre e abacate, chocolate escuro quadrado 2, uma xícara de chá

Terça-feira:

Café da manhã: Café apenas com coco
Almoço: Tomate frito e aloumi, sopa de legumes em caldo de galinha, peixe oleoso e café de coco
Noite: Salmão grelhado com legumes, dois quadrados de chocolate amargo e um copo de chá

Quarta-feira:

Café da manhã: café de coco
Almoço: iogurte de coco e morango, um punhado de avelãs, canela, açafrão e café de coco

Quinta-feira:

Café da manhã: 2 ou 3 ovos, abacate com salmão frito, café de coco
Almoço: Kefir ou smoothie de coco, uma pitada de canela, açafrão e hortelã
Noite: Caldo de galinha feito com azeite de oliva extra virgem, xícara de chá com bomba de coco (cacau, canela, óleo de coco, creme de coco, avelã)

Sexta-feira:

Café da manhã: ovo com bacon, abacate, café de coco
Almoço: sopa de peixe
Noite: pizza de baixa caloria, bomba de coco, uma xícara de chá

sábado:

Café da manhã: omelete com pasta de avelã, morango e iogurte gordo, café de coco
Almoço: Salada Mediterrânea
Noite: Frango frito, batata doce, bomba de coco e um copo de chá

mercado:

Café da manhã: salmão frito, omelete, abacate e coco café
Almoço: Kefir ou batido de coco
Noite: Truta cozida, legumes, nozes.

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