Receita prática de salada de lentilha

Tentamos diferentes métodos de dieta para perder peso e atingir o corpo que você deseja, mas se você interromper a dieta com frequência, temos uma ótima receita para você. Salada verde de lentilha com armazenamento de proteínas vegetais mantém você cheio e ajuda a perder peso. Aqui está a deliciosa receita de salada de lentilha...

As lentilhas verdes são muito úteis em termos de ferro, potássio e proteína quando consumidas sozinhas, e também um alimento delicioso recomendado por médicos especialistas. Lentilhas verdes que você pode consumir como sopa ou como refeição principal mulherTambém se tornou um favorito recentemente. Você também pode colocar na salada a salada de lentilha verde, que a mantém saciada por muito tempo devido às fibras internas, praticando no caminho para o trabalho. Caloria é 116 fazendo salada de lentilhan notíciaVocê pode vê-lo em nossos detalhes.

MATERIAIS

2 xícaras de lentilhas verdes
2 pimentas pontiagudas
3 raminhos de cebolinha
Endro de endro
Metade de um monte de salsa
Azeitonas verdes a pedido
Suco de um quarto de limão

Você pode clicar para acessar a receita do "TOK TUTAN OLIVE SOUP", recomendado por especialistas nos últimos anos ...

PREPARAÇÃO

Primeiro, lave as lentilhas lindamente. Em seguida, coloque-o na panela e ferva adicionando água sobre ele.

Coe as lentilhas cozidas e pique as cebolas frescas, bem como a salsa e o pimentão verde.

Adicione o limão e o azeite, adicionando os ingredientes e as lentilhas, cortados em uma saladeira profunda.

Você pode consumi-lo depois de misturá-lo lindamente.

Aprecie a sua refeição ...

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