Como fazer salada de repolho roxo com o iogurte mais fácil?

Se você está procurando uma receita de salada diferente para o jantar, a salada de repolho roxo com iogurte é para você. Levará 5 minutos para fazer, salada de repolho roxo com iogurte combina perfeitamente com pão quente. A receita prática de salada de repolho roxo com iogurte, que você pode preparar cozinhando ou sem cozinhar, está nos detalhes de nosso artigo.

O repolho roxo é um tipo de repolho que possui grandes e grossas camadas de folhas crucíferas, cultivadas como vegetais e folhas caídas, de cor vermelho escuro / bordô. O repolho roxo, que geralmente fica azul quando cozido, deve ser colocado em vinagre ou em uma fruta ácida para preservar a cor. Uma variedade de receitas de saladas pode ser preparada a partir de repolho roxo, que não termina na contagem dos benefícios. Especialistas afirmam que o repolho roxo é um depósito de vitamina C. Hoje, damos a você uma ótima receita de aperitivo que você pode preparar no jantar ou no chá com 5 amigos. Você vai adorar quando experimentar a maravilhosa receita de salada de iogurte de repolho roxo que protege o corpo contra danos celulares, graças à sua forte estrutura antioxidante.

Iogurte SALADA ROXA DE LAHANA INSTRUÇÕES:

MATERIAIS

Repolho roxo
1 tigela grande de iogurte grosso
1-2 dentes de alho ou alho seco
Pimenta preta
Sal
Meio copo de chá de azeite
Meio copo de nozes trituradas

FABRICAÇÃO

Primeiro, lave o repolho e corte-o em fatias finas. Em seguida, coloque o azeite na panela e adicione o repolho.

Adicione sal e cozinhe até ficar macio. Então deixe esfriar.

Depois que esfriar, adicione as especiarias e adicione o último iogurte.

Você pode misturar bem, adicionar nozes e salsa e servir.

Desfrute de sua refeição...