O que é um músculo distendido? Quais são as causas e sintomas da recessão muscular?

Freqüentemente, a contração muscular observada durante os esportes também é um desconforto observado no trabalho doméstico excessivo ou nos trabalhadores da construção. A tração do músculo experimentada pelo uso dos músculos mais do que o necessário também é chamada de tração muscular. Esse desconforto, no qual se experimenta inchaço e dor regional, afeta negativamente a qualidade de vida da pessoa. Então, o que é contração muscular? Causas e sintomas de recessão muscular...

O que é chamado de músculo na literatura científica, mas entre as pessoas puxão de músculo A chamada doença é importante para o movimento do corpo humano. O sistema muscular é um sistema que está em movimento em quase todas as partes do corpo. Permite que o corpo se mova com mais flexibilidade, preservando a rigidez dos ossos. Diferentes doenças são freqüentemente vistas neste sistema vital. Um deles retirada muscularé uma condição conhecida por nomes como lesão ou lesão. A retração muscular é geralmente vista como resultado de movimentos reversos concentrados na mesma área.

EsporteEsse desconforto experimentado por cu também pode ser visto em pintores e lavadores de branco, donas de casa e trabalhadores da construção. Esse desconforto, que de repente é carregado no corpo sem movimentos de aquecimento, causa inchaço e dor. Não há perda de força, mas o uso dos membros torna-se cada vez mais difícil. O dano visto no sistema nervoso junto com o músculo torna o movimento difícil. Puxar o músculo não causa apenas levantamento de peso e movimentos errados. Ele está presente em muitas condições subjacentes. Uma delas é a deficiência de vitaminas. Qualquer pessoa que não tenha magnésio e cálcio suficientes e tenha baixa imunidade provavelmente será vista.

QUAIS SÃO AS CAUSAS DA TRAÇÃO MUSCULAR?

- Levantamento de peso sem amolecer os músculos com um movimento de aquecimento durante a prática de esportes 

- Insuficiência corporal e de vitaminas

- Não force os braços ao pintar

- Correr rapidamente sem manter o ritmo durante uma corrida longa 

- Os operários que levantam e carregam materiais para a dor e usam máquinas pesadas ao mesmo tempo causam contração muscular.

QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA RETIRADA DA JUSTIÇA?

A retração muscular geralmente não ocorre durante o incidente. A abstinência é um desconforto que se manifesta no dia seguinte. Dor forte é sentida no primeiro dia. A dor diminui por um ou dois dias, mas o endurecimento e o inchaço continuam por outros dias. Continuar a praticar esportes ou trabalhar enquanto passa por essa situação pode causar ruptura muscular. Alguns pacientes sentem dormência depois de um tempo. Devido à dormência observada no local por onde passa a dor, a pessoa tem dificuldade para usar os membros. Nesse caso, deve-se consultar um especialista.

O QUE É O TRATAMENTO DA RETIRADA DA JUSTIÇA?

No primeiro dia de dor, os especialistas recomendam a aplicação de uma compressa fria. Esse puxão garante que os músculos danificados fiquem estáveis ​​e que a dor seja reduzida durante o processo de cicatrização. Imediatamente após isso, um banho quente deve ser feito e as áreas onde os músculos puxando com sabonete e esponjas são esfregados durante os banhos quentes. Para evitar o inchaço ou o endurecimento, é benéfico manter a área da tração para cima. Quando um especialista é consultado, pílulas ou cremes relaxantes musculares são geralmente recomendados. Alguns movimentos físicos são mostrados na mesma sequência. Nesse ínterim, é benéfico para a pessoa ficar longe de pesos e movimentos repentinos. O movimento antes da cura completa pode causar a ruptura dos músculos.

MANEIRAS DE PROTEGER A JUSTIÇA CONTRA RETIRADA

Fortalecer o sistema muscular é o primeiro requisito. Portanto, suplementos de cálcio, proteína e bastante magnésio devem ser feitos. Movimentos leves de aquecimento devem ser feitos sem cansar o corpo. Freqüentemente, óleo ou creme contendo menta ou lavanda devem ser aplicados para acalmar o corpo. Movimentos repentinos devem ser evitados durante o processo esportivo. Os limpadores devem procurar ajuda sem levantar cargas pesadas. Compressas frias ou quentes devem ser aplicadas ocasionalmente nos músculos, mesmo sem dor ou puxões.