Monitore suas metas de condicionamento físico com MapMyFitness, Zapier e Planilhas Google
Folhas Do Google Google Herói / / March 25, 2021
Última atualização em
Alcançar seus objetivos de perda de peso e condicionamento físico realmente requer que você se responsabilize. Isso significa monitorar tudo, desde sessões de exercícios e caminhadas até passeios no parque.
Infelizmente, lembrar de monitorar todas essas coisas não é fácil. E esquecer significa que você perderá o acompanhamento dos treinos e o monitoramento do seu progresso.
Para tornar esse processo um pouco mais fácil, vejamos como você pode automatizar esse processo usando MapMyFitness, Zapier e Planilhas Google.
Configure suas contas
Antes de configurar este sistema, você precisará criar uma nova conta com MapMyFitness, Zapier e Planilhas Google.
Visite a Site MapMyFitness e selecione Inscrever-se. Você pode se inscrever usando sua conta do Facebook ou inserir seus dados para criar uma nova conta.
O painel do MapMyFitness é muito simples e direto. Ele mostrará um resumo de todas as suas atividades no mês anterior.
Você pode usar o site ou o aplicativo para adicionar um treino. As inscrições para os treinos são rápidas e simples e incluem uma longa lista de atividades para você escolher.
O aplicativo tem uma interface ainda melhor para registrar os treinos, incluindo um mapa que acompanha o andamento da sua caminhada ou corrida.
Todos os seus treinos e outras informações são registrados e armazenados em sua conta na nuvem com Under Armour. São esses dados que você pode usar mais tarde com Zapier para automatize sua atividade exploração madeireira.
Próximo, dirija-se ao Zapier e abrir uma conta lá. Você pode obter uma conta gratuita que permite até 2.000 tarefas por mês, o que é mais do que suficiente para essa automação. Ou você pode pagar um pouco menos de $ 20 por mês pela conta Starter, que permite até 3.000 tarefas por mês.
Finalmente, contanto que você tenha uma conta do Google, você terá acesso a Planilhas do Google.
Crie a tarefa básica no Zapier
O próximo passo é ter certeza Zapier pode se conectar ao MapMyFitness e ao Google Sheets. Na página principal, digite mapmyfitness em primeiro Conecte este aplicativo campo. Selecione MapMyFitness quando ele aparece.
Modelo Planilhas do Google no campo à direita e selecione Planilhas do Google quando ele aparece.
Uma nova linha será aberta, onde você precisará selecionar o gatilho e a ação para o seu Zap. Sob Quando isso acontece, selecione Novo treino no campo de acionamento para que o Zap seja acionado sempre que você registrar um novo treino no MapMyFitness.
Sob então faça isso!, selecione Encontrar ou criar linha.
Agora você está pronto para passar para a próxima fase de criação do Zap, onde pode definir detalhes como suas contas conectadas e detalhes de dados.
Configurar o gatilho MapMyFitness
Uma nova tela será aberta, orientando você na construção dos detalhes do seu Zap. O primeiro passo será conectar-se à sua conta MapMyFitness e escolher o acionador.
Em Escolher aplicativo e evento, selecione o Gerenciar contas conectadas link sob Escolha a conta.
Sob Adicionar nova conexão, procurar MapMyFitnesse, em seguida, selecione Conectar.
Isso abrirá a página de autorização do Under Armor. Se você ainda não estiver conectado, faça login em sua conta Under Armour (MapMyFitness) e selecione o Autorizar botão.
Depois de autorizada, você verá a conta listada no menu suspenso em Minhas conexões. Selecione Voltar para retornar à página de configuração do Zap.
Selecione os Evento de gatilho campo e selecione Novo treino. Isso irá acionar o Zap sempre que sua conta MapMyFitness registrar uma nova atividade de treino do aplicativo em seu telefone.
Selecione Continuar, e na página Testar gatilho, selecione Teste gatilho para ver se Zapier pode fazer uma conexão com seu aplicativo MapMyFitness e descobrir o treino mais recente.
Observação: Se isso não acontecer, registre um novo treino em seu aplicativo MapMyFitness e execute o teste novamente. Ele deve descobrir o novo exercício e exibir os dados conforme mostrado abaixo.
Agora você acabou de configurar o gatilho de registro de treino MapMyFitness. É hora de configurar a conexão com o Planilhas Google para registrar esses exercícios. Selecione Continuar para prosseguir.
Configure a ação do Planilhas Google
Na etapa 2, em Escolha o aplicativo e o evento, selecione o aplicativo Planilhas Google. Em seguida, selecione sua conta do Planilhas Google conectada.
Se você ainda não tem um autorizado, basta selecionar Conecte uma nova conta. Basta seguir o mesmo processo de autorização que você fez para o MapMyFitness acima.
Depois de autorizado, selecione sua conta do Planilhas Google conectada.
Selecione Continuar para avançar para a próxima etapa. Sob Evento de Ação, selecione Criar planilha RoC. Este gatilho irá adicionar uma nova linha a um existente Planilha do Google Sheets sempre que o gatilho (um novo exercício MapMyFitness) é ativado.
Na seção Planilha, escolha a guia Personalizado. Isso mostrará todos os dados que vêm do gatilho MapMyFitness. Estes são os dados que você pode carregar em sua planilha no Planilhas Google.
Já que você não tem um Planilha do Google Sheets configurado ainda, agora é a hora de criá-lo e configurá-lo para receber esses dados.
Crie a planilha do Planilhas Google
Faça login em sua conta do Google Drive e crie a planilha de registro de exercícios onde você quiser.
Dê um nome à planilha e anote-a para que você se lembre dela no Zapier.
Finalmente, dê aos campos da primeira linha um nome que corresponda aos dados que você deseja colocar lá.
Agora que você acabou de criar a planilha, volte ao Zapier e selecione o Planilha aba. Selecione a nova planilha que você acabou de criar no Google Drive.
Se Zapier não conseguir encontrar a planilha e os campos, selecione Atualizar campos na parte inferior, e Zapier se reconectará à sua conta do Google Drive e recuperará as planilhas disponíveis.
Selecione Continuar. Na próxima etapa, você verá todos os campos da sua planilha. Para cada Inserir dados campo, selecione o item de dados MapMyFitness que deseja carregar nesse campo da planilha.
Quando terminar de atribuir todos eles, selecione Continuar para ir para a próxima etapa.
Teste e termine o Zap
Finalmente, selecione um dos botões de teste na próxima tela para que Zapier tente gravar uma linha de dados em sua nova planilha.
Se o teste for bem-sucedido, você verá uma mensagem de sucesso na parte superior dessa seção de etapas.
Vá dar uma olhada em sua planilha do Google Sheets. Você deve ver os últimos dados de treino MapMyFitness carregados na primeira linha da planilha.
Se tudo estiver certo, basta selecionar Ligue o Zap e pronto!
Agora, sempre que você registrar qualquer tipo de treino em seu aplicativo MapMyFitness, terá esses dados registrados automaticamente em sua nova planilha do Google Sheets. Nunca se preocupe em perder informações sobre qualquer um de seus treinos anteriores novamente!
Como limpar o cache, os cookies e o histórico de navegação do Google Chrome
O Chrome faz um excelente trabalho ao armazenar seu histórico de navegação, cache e cookies para otimizar o desempenho do seu navegador online. Seu modo de ...
Seu guia para compartilhar documentos em Documentos, Planilhas e Apresentações Google
Você pode colaborar facilmente com os aplicativos do Google baseados na web. Este é o seu guia para compartilhar no Documentos, Planilhas e Apresentações Google com as permissões ...