Como fazer suco de tomilho emagrecedor? Receita de suco de tomilho para perda de peso

Você pode se livrar da gordura da barriga com suco de tomilho, que mulheres que desejam perder peso naturalmente podem escolher em sua dieta.

enfrentando o problema de peso mulherÉ sugerido que as pessoas podem perder peso em um futuro próximo bebendo suco de tomilho. Pode-se aplicar o consumo do suco de tomilho, que tanto proporciona efeitos positivos no organismo em termos de saúde quanto facilita o processo de emagrecimento se consumido regularmente, perguntando ao nutricionista. Fazer o suco de tomilho, que não só facilita a queima de gordura, mas também acelera o metabolismo, é bem simples! O tomilho, que é uma fonte de vitaminas solúveis em gordura e antioxidantes poderosos, também é muito eficaz para atender às necessidades de vitamina A. do corpo. Se você decidiu perder peso com o tomilho, que é um dos temperos que as mulheres que querem emagrecer podem ter apoio durante seus programas de dieta, você pode facilitar seu trabalho com o suco de tomilho!

PERDA DE PESO SUMO DE TOMILHO RECEITA

Coloque 1 a 2 copos de água em uma panela grande e 2 a 3 pitadas de tomilho fresco em uma panela pequena. Coloque a panela pequena na panela grande e coloque a tampa da panela de cabeça para baixo e ferva a água no fogo por 1 hora. Depois de ferver, seu suco de tomilho estará pronto.

NOTA: Como o sabor do suco de tomilho preparado será amargo, as pessoas que não gostarem desse sabor podem adicionar limão e 2 tomates ao tomilho. Adicione os tomates primeiro, depois esprema o limão e espere 5 minutos para que a água se misture. Você pode consumi-lo após o término do processo de espera.

O SUCO DE TOMILHO É BOM PARA O ESTÔMAGO? SE VOCÊ MISTURAR O SUCO COM MEL ...

O suco de tomilho misturado com mel pode ser um remédio para mulheres e homens que sentem dor de estômago para superar essa doença. A dor de estômago e as cólicas, bem como a azia e a azia, são prevenidas. É recomendado para pessoas que vão viajar para beber suco de tomilho para evitar enjôos na estrada.

 Os valores nutricionais de 2 colheres de chá de tomilho são os seguintes:

- 5% da necessidade diária de cálcio
- 60% da necessidade diária de vitamina K,
- 4% da necessidade diária de fibra
- 11% da necessidade diária de magnésio,
- 20% da necessidade diária de ferro é fornecida com 3 gramas de tomilho.

Podemos examinar os valores nutricionais do iogurte da seguinte forma:

- Quantidade da porção: 100 gramas
- Calorias: 59
- Gordura total: 0,5 gramas
- Gordura saturada: 0,1 gramas
- Gordura poliinsaturada 0
- Colesterol 6 mg
- 3,6 gramas de açúcar

COMO SECAR O TOMILO FRESCO? MÉTODO PRÁTICO DE SECAGEM DO TOMILO EM CASA

Hoje, o tomilho pode ser seco em casa, como a hortelã seca, que é usada no chá de ervas para dar sabor a muitos pratos diferentes ou para quebrar os micróbios em doenças. Como você vai secar o tomilho da mesma forma que seca a hortelã em casa, não tem muitos detalhes diferentes. Para limpar o tomilho fresco que você vai comprar nas ervanárias de fora, lave-o com bastante água, coloque-o sobre uma toalha e espere secar. Se você não secar o tomilho fresco após a lavagem, suas folhas ficarão pretas.

A seguir, mantenha-o sobre um pano limpo em local protegido da luz solar, verifique de vez em quando e certifique-se de que esteja bem seco trocando o fundo e a parte superior. Dependendo das condições climáticas, pode demorar de 4 a 14 dias para o tomilho secar.

Depois que o tomilho secar, limpe as folhas dos caules e amasse-as na mão. Se esfarelar não funcionar para você, pode usar um moedor de café para os mais finos.

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