Como a famosa atriz Esin Gündoğdu perdeu 72 quilos?

Esin Gündoğdu, um dos atores de comédia mais requisitados dos últimos tempos, fez declarações francas a Seyhan Erdağ. A famosa atriz, que chama a atenção pelo peso que perdeu, conta que perdeu 72 quilos em 2 anos.

Esin Gündoğdu, que foi convidada do programa 'Super Sunday with Seyhan Erdağ' transmitido nos ecrãs do Canal 7, chamou a atenção com as suas declarações francas. A famosa atriz, que perdeu 72 quilos nos últimos 2 anos, contou como perdeu peso em uma conversa sincera.

A famosa atriz Esin Gündoğdu, que veio à tona com sua atuação em séries de TV como Aşk Again e Yeni Gelin, respondeu às perguntas de Seyhan Erdağ. Depois de deixar seu último projeto, "Tozkoparan Iskender", ele afirmou que o público queria vê-lo novamente em uma produção de comédia.

"EU AMO JOGAR LOUCO"

Esin Gündoğdu afirmou que lhe foram oferecidos projetos na área da comédia e que não foram feitas ofertas de drama, e disse:

“Existe essa percepção. Quando as pessoas veem você rindo o tempo todo, elas ainda querem. O falecido Aykut Oray sempre interpretou o assassino, temos essas coisas. É sempre comédia. Não sinto nenhum drama. A mulher má, a mulher louca está chegando. Eu também adoro brincar de louco. "

"GANHEI PESO DEPOIS DE IR PARA A DIETISTICA"

Expressando que ganhou peso depois de consultar um nutricionista, Gündoğdu explicou o processo pelo qual passou da seguinte maneira:

“Eu estava começando a falhar no meu trabalho agora. Estávamos fazendo uma pausa nos palcos de dança, para que eu pudesse voltar aos meus sentidos. Porque eu queria interpretar mais personagens e não apenas um personagem, eu comecei a jornada para perder peso para expandir meu escopo. "

Esin Gündoğdu também expressou o seguinte sobre sua preferência em perder peso sem a percepção da beleza:

“Houve um teste de intolerância no nosso set. Já que perdi 15 quilos com meu próprio esforço fazendo dieta naquela época, eu queria que isso acontecesse para mim também. Meu sangue foi tirado, ele foi para a América para fazer testes. Chegou 15 dias depois. Eles me disseram: 'Você não vai comer trigo, você tem uma intolerância ao leite de vaca e laticínios... Também temos uma nutricionista. Eu disse 'ótimo'. Fui ao nutricionista, ele me deu uma lista de dieta. Perguntei à mulher: 'Vou comer o sofá posto em casa, o que vou comer?' Ele proibiu tomates e cenouras. Isso me deu algo que eu nunca soube. Então ele me deu aveia. Eu não sabia usar aveia naquela época. Agora estou fazendo pastéis de aveia, pudim também... Comprei essas listas de dietas, também dei muito dinheiro. Voltei para casa, não pude comer a aveia. Eu parei com a dieta. Eu comi como uma fome. Eu disse que não posso fazer dieta e deixei a dieta. Eu fui pesado um dia, ganhei 2 quilos. Eu disse não importa o nutricionista, faça suas próprias coisas. "

Explicando como fez uma dieta para si mesmo, Gündoğdu afirmou que listas diferentes deveriam ser preparadas de acordo com pessoas de todos os pesos. A atriz de sucesso, que explicou que comia saudável, mas não reduziu completamente de uma vez; Ele disse que fazia salada de ovo e consumia produtos como salsa, pimenta capia, endro e azeite de oliva. O famoso ator, que disse que parou de comer pão, disse que consumia muita carne.

"EU ME TORNEI VICIANTE EM FILTRO DE CAFÉ"

Afirmando que não come depois das 6 da tarde, o ator explica que se tem muita fome bebe café de filtro:

“Não como nada para mastigar depois das 18h. Nunca bebia café de filtro, me forcei a ficar viciado em café de filtro. À noite, eu espremo uma colher de chá de óleo de coco prensado a frio e me sinto satisfeito instantaneamente. ”