Médico famoso contou o segredo de derreter a gordura da barriga: é importante cortar o açúcar
Miscelânea / / February 03, 2022
O médico britânico Michael Mosley causou grande impressão com sua declaração no programa de televisão que apresentou. Explicando o segredo de derreter a gordura da barriga, que é o problema comum de milhões de pessoas, Mosley, especialmente para aqueles que se preocupam com a aparência, "É muito importante cortar o açúcar sem perder tempo para causar um impacto sério." chamou.
médico britânico Michael Mosleyanunciou o segredo para se livrar da gordura da barriga, que é um problema comum de milhões de pessoas. Referindo-se a quem está fazendo dieta ou prestando atenção, ele disse que quem quer perder gordura da barriga rapidamente terá sucesso simplesmente removendo um alimento de suas vidas.
"ABSILITY É O LUGAR MAIS PERIGOSO PARA ARMAZENAR GORDURA"
O médico, que deu algumas dicas para quem quer emagrecer mas não consegue, sublinhou que o objetivo mais importante na hora de fazer dieta deve ser a perda de peso a partir da gordura. Afirmando que mesmo a pessoa mais fraca pode sofrer de gordura na barriga, o médico disse que o abdômen é o local mais perigoso para armazenar gordura.
"É MUITO IMPORTANTE CORTAR O AÇÚCAR SEM PERDA DE TEMPO"
Dr. Michael Mosley afirmou que você pode dizer adeus à gordura da barriga eliminando o açúcar de sua vida. Dr. Mosley, "É muito importante cortar o açúcar sem perder tempo para ter um efeito sério na gordura da barriga" Ele continuou.
"Um número surpreendente de lanches e bebidas 'diet' são ricos em açúcar e comercializados como alimentos dietéticos porque são pobres em gordura". disse o médico, sublinhou que o conteúdo dos produtos adquiridos durante as compras deve ser verificado.
CUIDADO COM MANGO, abacaxi e sucos de frutas
O doutor Mosley afirmou que aqueles que não têm problemas de peso devem definitivamente evitar esses produtos dietéticos não dietéticos. Ele também recomendou limitar sua ingestão de alimentos ou bebidas contendo mais de 5% de açúcar a "não mais do que duas vezes por semana". Alimentos ricos em açúcar incluem manga, abacaxi e smoothies e sucos açucarados.
O médico também recomenda que os dietistas evitem carboidratos processados, como pão branco e macarrão. "fontes de energia lenta como arroz integral ou quinoa" Ele disse que tinha que substituí-lo por Mosley, que compartilhou seu plano de refeições pessoal que inclui alimentos ricos em proteínas e fibras, mas com baixo teor de açúcar, disse que não devemos perder açafrão em nossas vidas.