Receita de clara de ovo com lentilha verde, como fazer? Uma receita de piyaz que vai animar a sua mesa

Você pode consumir a salada de ovo com lentilha verde, que pode ser uma refeição muito satisfatória e autônoma para o sahur, adicionando os temperos que desejar após o processo de pré-cozimento. Vamos à receita do Rolinho de Ovo com Lentilhas Verdes, que vai animar a sua mesa de sahur e te deixar cheio o dia inteiro...

Uma das maiores emoções do Ramadã, sahur, o prato que vai te acompanhar hoje é clara de ovo com lentilhas verdes. Smoothie de ovo de lentilha verde, que pode ser uma única refeição, é satisfatório e prático. Este delicioso sabor que você pode preparar em pouco tempo é o tipo que combina com o seu sahur. As lentilhas verdes, que são ricas em fibras, irão mantê-lo mais cheio durante o dia em comparação com outros alimentos. Graças ao aminoácido do ovo, ele vai nutrir seu corpo e deixá-lo mais em forma. E se juntarmos esses dois alimentos tão benéficos e os consumirmos no sahur? Vamos dar a receita de como fazer rolinhos de ovo com lentilha verde.

LENTILHAS VERDES RECEITA DE PÉ DE OVO

MATERIAIS;

3 ovos cozidos

1 xícara de lentilhas cozidas

1 punhado de rúcula picada

1 colher de chá de páprica (ou qualquer tempero de sua preferência)

Para o molho;
sal suficiente
óleo suficiente
Suco de meio limão

FABRICAÇÃO:

Depois de cozinhar os ingredientes, coloque-os todos em uma tigela.

Mexa após adicionar os ingredientes do molho.

Desfrute de sua refeição...