Como fazer espinafre suave, quais são os ingredientes? My Bride in the Kitchen Deliciosa receita de espinafre

Para quem gosta de dar um toque diferente à comida, a receita de espinafre suave é uma ótima alternativa. A delicada receita de espinafre, preparada em três etapas, é preparada com espinafre, berinjela e carne moída e servida com um delicioso molho de iogurte. Aqui estão os detalhes da receita para aqueles que estão se perguntando como fazer espinafre suave...

Continuando a ser um dos programas mais vistos na Turquia, Bride's in the Kitchen está experimentando a emoção de um novo episódio. A refeição a ser preparada hoje foi determinada na feroz competição de noivas e sogras ambiciosas. Assim, os competidores lutarão com o espinafre suave. Espinafre Nazik, a versão sem carne do Ali Nazik, um dos sabores preferidos dos jantares, é uma receita que todos vão adorar. Minha noiva na cozinha audiência Como fazer espinafre suave Querendo saber Apego, como fazer espinafre suave? Você vai adorar o sabor. Aqui fica a receita de espinafres suaves, a sua preparação, a sua preparação, os ingredientes necessários e o truque...

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BOA RECEITA DE ESPINAFRE:

MATERIAIS

1 quilo de espinafre
meio quilo de berinjela
3 cebolas grandes
6 dentes de alho
4 colheres de sopa de iogurte coado
1 copo de água Leite
1 colher de sopa de manteiga
3 pimentões verdes
1 tomate grande
Meio quilo de carne moída
Sal - pimenta-do-reino - cominho - flocos de pimenta vermelha
1 xícara de cheddar velho ralado
1 colher de sopa de pasta de pimentão
Azeite

FABRICAÇÃO

Comece com o espinafre primeiro.

Corte 2 cebolas em juliana (piyaz). Corte o espinafre à mão em pedaços pequenos.

Em uma panela wok, aqueça levemente o azeite e refogue as cebolas.

Adicione sal, pimenta, cominho e páprica também.

Quando a cebola ficar rosa, adicione o espinafre e frite.

Quando os espinafres estiverem assados, coloque-os num tabuleiro de vidro oval.

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Em seguida são as berinjelas;

Asse as berinjelas e pique-as finamente com uma boa faca de cozinha.

Novamente, aqueça o azeite na panela, adicione as berinjelas e vire-as.

Depois de virar um pouco, adicione lentamente o leite e alimente e adicione a manteiga.

Quando a manteiga derreter e as berinjelas absorverem o leite, acrescente o queijo.

Vire-o algumas vezes e retire-o do fogo e adicione-o ao espinafre e misture.

Adicione o iogurte coado e 3 dentes de alho esmagados a esta mistura e misture bem.

Construção suave;

Primeiro, retire a pele dos tomates e corte-os em cubos pequenos.

Corte 1 cebola para comida.

Mais uma vez, aqueça um pouco de óleo na panela e refogue as cebolas.

Por outro lado, corte os pimentões em rodelas e junte-os às cebolas e frite um pouco.

Adicione 3 pequenos dentes de alho e continue a virar e adicione a carne picada.

Quando a carne moída sair da água, acrescente o extrato de tomate e misture.

Quando a carne picada estiver cozida, adicione os tomates e frite por mais 5 minutos.

Se a mistura na panela estiver seca, você pode adicionar meio copo de água morna.

Adicione a carne moída com pasta de tomate à mistura preparada de iogurte, berinjela e espinafre.

Desfrute de sua refeição...