Como devem ser abordadas as crianças com medos noturnos? Quais são as causas do medo noturno?

Um dos problemas que a maioria dos pais sofre é o medo noturno vivenciado pelos filhos. “Ele tem medo de dormir sozinho no quarto!”, “Ele vem até nós todas as noites!”, “Ele não deixa a luz noturna apagar!” frases são frequentemente ditas por pais de crianças que não conseguem dormir sozinhas à noite. Então, quais são as causas do medo noturno? Como devem ser abordadas as crianças com medos noturnos? Experimente estas 5 abordagens.

Eles hesitam em ir para seus quartos à noite, pedem aos pais que fiquem com eles até adormecerem e quase Acordar todas as noites e ir para a casa dos pais é um dos problemas que muitas vezes podem ser observados na infância. É um dos principais problemas que os pais sofrem e para os quais buscam soluções. medo noturno em criançasDo Hospital Atakent da Universidade Acıbadem em relação Psicólogo especialista Duygu Kodak fez declarações importantes. Kodak, segundo pesquisa, as crianças estão expostas a trailers de filmes, promoções e violência em tablets, smartphones e jogos de computador. Foi revelado que o conteúdo do estudo foi afetado negativamente pelo seu conteúdo e que tais fatores desempenharam um papel muito importante na causa do medo noturno. enfatizando 

5 abordagens corretas para crianças com medos noturnos Ele explicou seu modelo e fez advertências e sugestões importantes. Aqui estão essas 5 abordagens ...

Medo noturno em crianças

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"MUITOS FAZEM PARTE DO DESENVOLVIMENTO NORMAL"

Muitos terrores noturnos fazem parte do desenvolvimento normal e as crianças estão conscientes do mundo que as rodeia. O psicólogo especialista Duygu afirmou que surgiu graças à consciência dos perigos existentes. Kodak “Na verdade, o que o leva a imaginar cenas assustadoras como fantasmas, alienígenas, ladrões, monstros; "o desenvolvimento da capacidade cognitiva da criança" disse. No entanto, de acordo com pesquisas; 'além do desenvolvimento normal da criança' O psicólogo especialista Kodak enfatizou que os medos noturnos, que indicam o problema, se espalharam rapidamente nos últimos anos e que o uso da mídia digital tem um grande impacto nisso, e ainda disse: "Pesquisar; Revela que trailers, trailers e jogos de filmes assustadores ou violentos têm efeitos extremamente negativos nas crianças. “Como as crianças pequenas não conseguem distinguir entre realidade e ficção, é mais provável que sintam medo intenso à noite, depois de verem imagens perturbadoras”.

Causas do medo noturno

COMO ABORDAR CRIANÇAS QUE TÊM MEDOS NOTURNOS?

Então, como devemos abordar uma criança com medo noturno? O psicólogo especialista Duygu Kodak lista as 5 abordagens corretas para crianças que têm medos noturnos da seguinte forma;

1. Restringir o acesso a: Certifique-se de restringir o acesso do seu filho a mídias que contenham violência ou qualquer coisa que possa ser assustadora por meio de telefones, tablets e computadores.
   

   Como abordar crianças que têm medos noturnos

   
   
2. Não faça exame uma hora antes de ir para a cama: Pesquisas; Mostra que usar mídia digital antes de dormir pode afetar a qualidade do sono. Portanto, convença-o a parar de usar o celular, tablet e computador pelo menos 1 hora antes de dormir, dando explicações adequadas à idade.
   

   As causas subjacentes do medo noturno em crianças

   
   
3. Ouça seus medos, não os subestime: Entenda os medos do seu filho. Dê ao seu filho a oportunidade de falar sobre o que o assustou antes de ir para a cama. Mas se ele não estiver pronto para conversar, não o force. Não banalize ou zombe do medo dele. Um medo que pode parecer ridículo para um adulto pode parecer muito real para uma criança, e a criança que se sente incompreendida fica mais ansiosa.
   

   5 abordagens corretas para crianças com medos noturnos

   
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4. Você pode ir para a cama com: Se ele está com muito medo e você acha que ele não suporta ficar sozinho em seu quarto, Para ajudá-lo a se sentir confortável e seguro, primeiro coloque-o junto na cama até que ele se acostume. Você pode ir. Não há problema em ficar ao lado da cama dele até ele adormecer. Manter um brinquedo com ele durante toda a noite, uma luz fraca que não o impeça de adormecer e deixar a porta aberta antes de dormir também podem aliviar seus medos.
   

   Como abordar uma criança com medo noturno

   
   
5. Tranquilize-o de que sua cama está segura: Se o seu filho se levantar e for ao seu quarto à noite, leve-o de volta para a cama e tranquilize-o sobre sua segurança. Você pode ficar com ele até que ele adormeça. Não incentive seu filho a sair da cama, é importante que ele aprenda que a cama é um lugar seguro e confortável. A criança que vivencia que está tudo bem em sua cama também aprenderá que seu quarto é um lugar seguro.
   

   Crianças com medo noturno

Sobre o Editor

Ele se formou na Universidade Aydin de Istambul, Departamento de Novas Mídias e Comunicação em 2022. Depois de trabalhar como produtora de conteúdo de mídia social e editora de vídeo em diversas agências de mídia digital ao longo de sua vida educacional, ela começou o jornalismo online em 2021. Ele continua sua carreira como editor multimídia no Kanal7 Media Group Yasemin.com.