Atenção para aqueles com refluxo!

A doença do refluxo gastroesofágico, conhecida como refluxo gástrico, ocorre quando o conteúdo do estômago escapa para o esôfago.

refluxoácido ou biliar estômago Ocorre porque o esôfago não pode se proteger do conteúdo ácido ou do estômago biliar pelo conteúdo que entra no esôfago e pelo contato por um longo tempo.

Especialista em Cirurgia Geral Dr. Alp Gürkan declarou as situações que desencadearam o refluxo da seguinte maneira:

Hábitos alimentares: Sobrecarregar o estômago e dormir com o estômago cheio, com pratos gordurosos e fritos, fast food, pasta de tomate e molho, consumo excessivo de café e bebidas carbonatadas.

Excesso de peso: A hérnia gástrica, a causa mais comum de refluxo, é mais comum em pessoas obesas do que em pessoas normais.

Excesso de gordura no abdômen, Como a pressão na cavidade abdominal aumenta, a formação de refluxo se torna mais fácil. Tendo um efeito sobre a formação da obesidade maus hábitos alimentares Facilita a formação de refluxo.

Gravidez e bem ao redor do abdômen espartilho eles vão usar como:

Eles causam refluxo aumentando a pressão intra-abdominal (semelhante ao excesso de peso). Alguns medicamentos, álcool, tabagismo, estresse.

Hérnia de estômago e doença do refluxo não são a mesma coisa. Pelo contrário, facilita a formação de refluxo de hérnia.

Dr. A Alp Gürkan Reflü listou o que os pacientes devem fazer da seguinte maneira:

- Depois de comer não vá para a cama logo depois. Aguarde pelo menos 3 horas. Porque a quantidade de ácido estomacal é grande quando se está deitado. Quando você mente sua cabeça e pescoço ovelhas. Deitado para o lado esquerdo enquanto está deitado.

- De bebidas ácidas e gaseificadas, álcool,café, alimentos gordurosos, batatas fritas, com molho,alimentos cremosos, condimentados e condimentados com maionese, chocolate, cebola, alho Evite alimentos como.

- Coma alimentos com pouco açúcar. Ter uma dieta pobre em açúcar "Dieta da idade da pedra" Aplicar.

- Aspirina ou analgésicos use o mínimo possível. Pare de fumar.

- Coma menos, mas com frequência. Não encha o estômago. Mastigando lenta e abundantemente comer comida. Solte o garfo após cada mordida e pelo menos 10 vezes a cada mordida Chew. Se você tiver um problema dentário, resolva-o.

- No seu peso ideal É por isso que você precisa perder peso. (Todas as queixas de refluxo de alguns pacientes com excesso de peso podem desaparecer quando perdem de 10 a 15 kg)

- Não aperte demais o cinto, evite roupas apertadas. Demais exigirá energia fique longe do trabalho.

- outros doençapara o seu s em consulta com o médico que receitou os medicamentos Substitua medicamentos que facilitem o refluxo, se possível.