Sem dúvida, um dos alimentos que ajudam o indivíduo a perder peso é cru. Como queimar gordura com cacik, que tem calorias muito baixas? Aqui está a receita...
Feito com iogurte e pepino tzatzikiAlém das refeições, está entre os alimentos refrescantes que consumimos com frequência. dietaDe acordo com as descrições dos rebeldes, uma tigela de tzatzic apenas 64 caloriacoincide com. Isso não é nada além das nossas necessidades diárias de calorias. Aqui está a receita que queima e enfraquece a gordura ...
A nutricionista Selahattin Dönmez também explicou a receita da manteiga gordurosa, como segue:
ingredientes:
1 xícara de beldroegas picadas
2 colheres de sopa de iogurte
1 colher de chá de mostarda
1 pitada de pimenta do reino
preparação:
A primeira coisa a fazer primeiro é bater o iogurte, que colocamos na cobertura, muito bem na tigela.
Vamos adicionar mostarda e misturá-lo novamente.
Vamos derramar iogurte de mostarda sobre o beldroegas e misturar.
Finalmente, vamos comer com uma pitada de pimenta preta e desfrutar ...
FONTE: MAVİKADİN
