Como acelerar o metabolismo após iftar no Ramadã?

A taxa lenta de metabolismo, que tem um efeito muito importante na queima de calorias, é Metabolismo de quem quer perder peso muito rápido, pois dificulta a perda Necessidade. Então, como acelerar o metabolismo enquanto jejua o dia todo? Quais são as formas de acelerar o metabolismo? Receitas de chá que aceleram o metabolismo...

No final do dia de fome e sede, você pode perder um pouco a medida, pois será muito difícil dominar sua delícia contra uma mesa deliciosa. Para evitar indigestão e problemas digestivos no estômago, que se expandirão repentinamente após uma fome prolongada, precisamos prestar atenção aos alimentos que consumimos na mesa iftar. Para a sensação de peso que será sentida no corpo depois de comer, você deve caminhar meia hora após o iftar. Enquanto isso, o fato de o metabolismo estar funcionando irá relaxar o corpo e impedir o ganho de peso. Para isso, compilamos para você as receitas de chá que estimulam o metabolismo após iftar ...

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CHÁS QUE ACELERAM O METABOLISMO PÓS-IFTAR

- CHÁ MAÇÃ

ingredientes: 1 maçã de tamanho médio, 2-3 pedaços de gengibre, 1 colher de chá de canela em pó, 8-10 pedaços de pimenta preta, 6-7 dentes

preparação: Adicione os ingredientes acima mencionados em 2 litros de água e ferva-os por 15-20 minutos.

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- KUŞBURNU- CHÁ CEREAL

ingredientes: 8-10 roseira brava, 1 pau de canela, 500 ml. água.

preparação: Coloque os ingredientes acima mencionados no jarro e adicione 500 ml. ferver água. Depois de preparar por 10 minutos, coe o chá e deixe esfriar.

- CHÁ CEREAL

ingredientes: 1 pau de canela, 2 xícaras de água

preparação: Para preparar este chá, você pode ferver rapidamente a canela com água e consumi-la após iftar.

- CHÁ VERDE

ingredientes: Chá verde, água

preparação: Se você puder comprá-lo, será mais benéfico consumir o chá verde. Agitar chás verdes é um pouco menos eficaz do que fazer cerveja. Você pode preparar o chá verde de forma rápida e saudável para aumentar a taxa do seu metabolismo.

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