Como alimentar quem quer ser pai?

A pesquisa mostra que a dieta saudável do pai antes do nascimento afeta positivamente o bebê.

A essa altura, os especialistas alertaram que as mães deveriam prestar atenção à nutrição de gestantes para que o bebê nascesse saudável.

No entanto, o último pesquisamostra que pelo menos tanto quanto mãe pai os candidatos também precisam ser alimentados com saúde.

A equipe da equipe de pesquisa descobriu que os pais em potencial podem ser uma criança saudável se alimentos com baixo teor de carboidratos e ricos em proteínas forem consumidos.

Por esse motivo, em vez de quem quer ser pai, em vez de consumir macarrão, arroz e pão branco, uma nutrição composta por peixe, carne, legumes e frutas seria uma opção melhor. Além disso, é muito importante não consumir alimentos doces, como doces, bolos, biscoitos.

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