Como fazer uma dieta de trigo sarraceno?

Você gostaria de perder peso facilmente com uma das maneiras mais eficazes de perder peso de maneira saudável, com a dieta do trigo sarraceno? Aqui está a lista de dieta e receita de trigo sarraceno...

Trigo mourisco devido ao excesso de peso, que se tornou um grande problema com a abordagem dos meses de verão dietaVocê pode se livrar dele facilmente. Graças a esta dieta que consiste em uma lista de dieta de 3 dias e alimentos com trigo sarraceno, você pode acelerar seu metabolismo e permitir que o corpo queime mais gordura. Você também pode consumir a refeição de trigo sarraceno que você preparou de manhã o dia inteiro.

Aqui está a receita para alimentos com trigo sarraceno:

Materiais:

1 xícara de trigo sarraceno

3 maçãs

3 colheres de chá de canela

Preparação de:

Mergulhe trigo mourisco na água durante a noite e coe de manhã. Em seguida, coloque a água na panela e adicione o trigo sarraceno. Mexa até ferver o trigo mourisco, coe e deixe esfriar. À medida que o trigo esfria, descasque as maçãs e rale-as. Finalmente, misture todos os ingredientes em uma tigela. Aqui está a sua refeição com trigo sarraceno para perda de peso.

Aqui está a lista de dietas em que você usará comida de trigo sarraceno:

MANHÃ:

Beba o suco de meio limão em -1 copo de água.

CAFÉ DA MANHÃ:

Coma 3 colheres da refeição de trigo sarraceno que você preparou anteriormente.

Refresco:

Coma pepinos -2 e 1 xícara de chá verde.

Meio-dia:

Coma 3 colheres da refeição de trigo sarraceno que você preparou.

Refresco:

-Coma 2 pepinos e 1 xícara de chá verde.

TARDE:

Coma 3 colheres da refeição de trigo sarraceno que você preparou.

Refresco:

Beba 1 xícara de chá de camomila e coma 2 pepinos.

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