A que os pacientes cardíacos devem prestar atenção durante o Ramadã? Aviso de feriado para quem tem implante de stent

Depois de uma longa fome no Ramadã, o corpo retorna ao sistema de 3 refeições no primeiro dia do feriado. Por isso existem alguns passos que devem ser levados muito a sério, principalmente em pacientes cardíacos e renais. Especialistas fizeram declarações sobre os pacientes que têm problemas nos vasos do coração, que tiveram um ataque cardíaco ou que foram submetidos a aplicações como angiografia, balão, stent antes, no Eid al-Fitr.

Nosso metabolismo durante o mês do Ramadã; Ele passou por uma transformação para se adaptar à fome, sede e menos sono. Compreendendo todas essas restrições, o sistema baixou a taxa metabólica e se adaptou para gastar menos energia. Para o nosso metabolismo, que voltará ao seu antigo ritmo com as férias, conscientemente durante as férias. É muito importante para a saúde do coração comer e acostumar nosso corpo após o Ramadã com os passos certos. importante. Especialmente Festa do Ramadãem pacientes cardíacosEspecialistas alertaram sobre o que deve ser prestado atenção.

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ENTÃO, O QUE OS DOENTES CARDÍACOS DEVEM CONSIDERAR NAS FÉRIAS?

Especialmente na festa do Ramadã, que acabamos de sair dos longos períodos de fome,
Alimentos mais leves devem ser preferidos no café da manhã e nas refeições do dia. Pequeno-almoço saudável em vez de pastelaria frita e charcutaria frita e produtos à base de carne ao pequeno-almoço Além das alternativas, você pode escolher torradas com baixo teor de gordura, pastéis com baixo teor de gordura e alternativas compostas por vegetais da estação. Deve ser feito.

Os pratos de carne e pastelaria a preparar para o almoço ou jantar devem ser cozinhados de forma mais saudável sem fritar e assar. Além de carnes ou pratos de carne, devem ser oferecidos alimentos menos calóricos e mais saudáveis, como sopa, saladas feitas com vegetais da estação, iogurte, ayran e tzatziki.

Devido à mudança do sistema nutricional durante o mês do Ramadã, os alimentos devem ser bem mastigados e ingeridos lentamente, para que o estômago e o sistema intestinal possam se adaptar novamente ao padrão alimentar normal. A fim de aumentar a taxa metabólica decrescente durante o mês do Ramadã, refeições menores e refeições mais frequentes os alimentos devem ser ingeridos em intervalos, e o nível de atividade física que é restrito durante o mês do Ramadã também é deveria ser aumentada.

O pilar mais importante de uma dieta equilibrada é beber muita água. A ingestão de água vai acelerar o metabolismo. No entanto, pacientes com insuficiência cardíaca requerem restrição de fluidos. Esses pacientes devem manter a ingestão de líquidos na água, minimizando outros líquidos além da água. Alimentos com baixo teor calórico, baixo teor de sal, baixo teor de gordura e baixo índice glicêmico devem ser preferidos nas refeições. As porções devem ser pequenas. Consumo de frutas e legumes frescos em termos de fibras
deve ser considerado.

Doces, chocolates e massas serviam como parte indispensável de nossa tradição festiva.
Os doces devem ser limitados devido ao seu alto teor calórico ou consumidos em porções menores e com moderação. Comer sobremesas lácteas, mais leves e menos calóricas, em vez de bolinhos de sorvete, são escolhas mais saudáveis ​​e ajudam no controle de peso.

Assim como os deveres dos pacientes crônicos, seus familiares e desses pacientes
Os anfitriões também têm responsabilidades; Os refrescos devem ser ajustados de acordo com os pacientes e 'Nada vai acontecer com você hoje' insistência deve ser evitada.

AVISO AOS INSTALADORES!

Aqueles que têm pressão alta, tiveram problemas com os vasos do coração, tiveram um desvio ou ataque cardíaco, como stent e balão Especialistas destacam que os pacientes com os aplicativos devem fazer seu consumo de forma controlada. “Os pacientes com diabetes não devem interromper suas dietas. As pessoas que não têm nenhuma doença cardíaca anterior não devem esquecer que carregar um corpo descansado com alimentos pesados ​​​​durante o Ramadã pode desencadear um ataque cardíaco. Quer esteja doente ou saudável, é necessário consumir os alimentos de forma controlada e não exagerar. fez declarações enfáticas.