Receitas Veganas práticas e leves! Receitas deliciosas para o Dia Mundial Vegano

Chegamos até você com receitas maravilhosas para o dia 1º de novembro, Dia Mundial Vegano. Receitas veganas, muito fáceis e práticas, vão fazer bem à saúde e adoçar a boca. Vamos fazer receitas veganas deliciosas e fáceis para o Dia Mundial Vegano!

O veganismo, que aumentou rapidamente nos últimos anos, é um estilo de vida que coloca uma vida baseada em plantas no centro da vida, evitando o consumo de produtos de origem animal. O termo primeiro É uma associação fundada na Inglaterra em 1944 por Donald Watson e 24 de seus amigos. A associação apresentou este evento pela primeira vez para se posicionar contra a exploração animal e a crueldade para as necessidades humanas. O veganismo, que foi interpretado repetidamente até hoje, tornou-se uma atitude ética. O veganismo, que é conhecido por ser muito benéfico para a saúde humana, está se tornando cada vez mais forte hoje. Todo ano em 1º de novembro célebre Dia Mundial Vegano Criamos ótimas receitas para você. Vamos comemorar o Dia Mundial Vegano com esta receita deliciosa!

• MASSA VEGANA CREMOSA:

Ótima receita para veganos, a ‘massa vegana cremosa’ tem como objetivo deixar um sabor inesquecível no paladar com seu molho, vegetais e temperos. Deixamos para vocês como fazer massa vegana cremosa, que é muito fácil e satisfatória!

receita de macarrão vegano

MATERIAIS

2 xícaras e meia de macarrão com casca
1 colher de sopa de azeite extra virgem
1 cebola pequena picada
meio brócolis
1 copo de chá de pinhões torrados

Para o molho;

1 ½ xícara de feijão branco cozido
1 copo de chá de suco de vegetais (brócolis)
3 colheres de sopa de limão fresco
2 colheres de sopa de azeite
1 dente de alho picado
1 colher de chá de sal de cebola
1 colher de chá de sal
Pimenta preta

FABRICAÇÃO

No liquidificador, misture o feijão branco, o caldo, o suco de limão, o azeite, o fermento nutricional, o alho, a cebola em pó, o sal e a pimenta e bata até ficar homogêneo.

Em seguida, ferva seu carretel.

Em seguida, adicione 1 colher de sopa de azeite e frite a cebola.

Ferva o brócolis. Adicione o suco de brócolis ao molho.

Em seguida, reúna todos os ingredientes e misture.

• SOPA DE ERVILHA VERDE:

A sopa de ervilha, que é uma sopa muito leve e deliciosa, será indispensável nos meses quentes e frios. A sopa de ervilha, que chama a atenção pela praticidade e pelos ingredientes fartos, também é muito benéfica para o corpo. Vamos examinar juntos como fazer sopa de ervilha.

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• BOLINHOS DE CHOCOLATE VEGANOS:

Estamos aqui para ajudá-lo com um biscoito vegano crocante nas bordas e macio por dentro. Preparamos para você uma receita de biscoito vegano com gotas de chocolate, que é um sabor que você não se cansa e que vai evitar sua vontade de comer doces. Bom apetite desde já...

receita de biscoito vegano

RECEITA DE BOLINHOS DE CHOCOLATE VEGANOS:

MATERIAIS

1 colher de sopa de linhaça
3 colheres de sopa de água
1 xícara de açúcar vegano granulado
1 colher de chá de extrato de baunilha
1 xícara e meia de farinha de trigo integral
40 gramas de cacau em pó sem açúcar
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
Menos de 1 colher de chá de fermento em pó
1/4 colher de chá de sal
175 gramas de chocolate não lácteo

FABRICAÇÃO

No liquidificador, bata as sementes de linhaça e a água até obter uma consistência de jato.

Em seguida, em uma tigela, bata 4 colheres de óleo e açúcar na batedeira até obter uma consistência cremosa. Adicione o ovo de linhaça e a baunilha.

Em uma tigela separada, misture a farinha, o cacau em pó, o fermento, o bicarbonato e o sal.

Combine os ingredientes molhados com os ingredientes secos e continue batendo.

Se estiver sólido, adicione água ou leite de soja.

Em seguida, coloque todos os ingredientes em uma tigela, forme uma bola e coloque em uma bandeja.

Asse no forno a 180 graus por 1 a 9 minutos.

Desfrute de sua refeição...

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